Können Sie 18 Tonnen Lebensmittel essen?

Aber ja! Allerdings brauchen Sie dazu ein ganzes Leben lang.

Der Mensch verbraucht in seinem Leben durchschnittlich 18 Tonnen Nahrungsmittel.

Das sind 10.000 Hühner oder ein Brot in der Länge von viereinhalb Kilometern.

Und das schaffen Ihre Zähne?

Nicht alle, wie sie vielleicht aus eigener Erfahrung wissen.

Für eine gelungene Zahnpflege braucht man nicht nur Zeit, sondern auch das Wissen, wie es richtig funktioniert.

Heftiges Querschrubben mit zu viel Druck beschädigt die Zähne in einem Ausmaß, dass sie das Brot von viereinhalb Kilometern Länge nicht schaffen.

Rütteln gegen Bakterien
Die sogenannte „Vibrationstechnik“ oder auch „Rütteltechnik“ ist eine schonende Zahnputz-Technik.

Dazu wird die Bürste im 45 Grad Winkel am Zahnfleischrand aufgesetzt und leicht gerüttelt. Dann wird mit der Bürste mit sanftem Druck vom Zahnfleisch in Richtung Zähne ausgestrichen.

So wird systematisch Zahn für Zahn gereinigt.

Diese Technik erfordert Übung und kann bei uns in einer Prophylaxe-Sitzung erlernt werden.

Träger von Kronen und Brücken oder Patienten mit freiliegenden Zahnhälsen bedürfen oftmals einer gezielt individuellen Zahnpflege, welche vom zahnärztlichen Behandlungsteam erläutert wird.

Wann putzen: Morgens, nachmittags oder abends?
Zweimal am Tag sollte schon ausreichen, allerdings mindestens jeweils drei Minuten.

Die Zahnzwischenräume sollten entweder mit Zahnseide oder mit Interdentalbürsten gereinigt werden. Bei der Zahncreme ist darauf achten, dass sie Fluoride enthält.