„Wer nicht ständig besser werden will, hört bald auf, gut zu sein.“ Dieser Spruch gilt nicht nur für meine Berufskarriere, sondern auch für meine sportliche Ambitionen.

Warum ich gerne Sport betreibe, läßt sich leicht beantworten: Weil es Spaß macht und ich dabei einem inneren Bedürfnis nach einem körperlichen Ausgleich nachkomme. Aber es gibt auch objektive Gründe, Sport zu betreiben: Bitte klicken Sie hier. Sportliche Betätigung kann auch Schmerzen nicht nur verursachen, sie kann auch zur Schmerzbekämpfung eingesetzt werden! Wenn Sie Antwort auf die Frage, ob ein leichteres oder ein schwereres Training gesund ist, suchen, klicken Sie bitte hier.
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