Wann darf man NICHT Zähneputzen?

Nach Saurem gilt: Finger weg von der Zahnbürste

Das ist aber ungewöhnlich: Zahnärzte rate, die Zähne NICHT zu putzen ...? Gibt es dsa wirklich? Ja! Der Zahnschmelz wird durch säurehaltige Speisen und Getränke sehr schnell weich, und daher darf man nach dem Genuß saurer Sepisen oder/und Getränke die Zähne nicht putzen. Denn dadurch wird der aufgeweichte Schmelz mit weg geputzt – die Zähne sind anfälliger als vorher. Klüger ist es, 30 bis 60 min. zu warten und so dem Speichel das Feld zu überlassen. Dieser neutralisiert nicht nur die Säure, sondern versorgt die Zähne auch mit Mineralstoffen und lässt den Zahnschmelz dadurch wieder hart werden. Ein paar Schluck Wasser helfen, die Säure zu entfernen, und machen Orangensaft und Sauerkraut weniger schädlich.

Achtung: Auch wer sich übergeben musste, sollte möglichst nicht sofort zur Zahnbürste greifen, sondern lieber Wasser trinken, denn die Magensäure ist eine der stärksten und damit gefährlichsten Säuren für die Zähne!